En Espagne, 78 % des élèves de 5e et 6e années sont déjà inscrits sur un réseau social et 43 % le sont sur trois ou plus. Près de huit sur dix suivent un influenceur (instagrameur, youtubeur, streamer, joueur) et 21 % sont convaincus qu’ils peuvent devenir l’un d’entre eux, selon un récent rapport de Red.es et de l’Unicef, qui prévient qu’un garçon et une fille sur dix entre 11 et 18 ans se considèrent accros au téléphone portable. Au milieu du procès Meta aux États-Unis sur les méfaits des réseaux sociaux chez les jeunes, nous analysons certaines recherches universitaires qui ont montré clairement que l’utilisation problématique ou abusive des plateformes n’est pas gratuite en termes de santé mentale. Presque toutes les études détectent une association statistique entre les réseaux sociaux et les troubles chez les jeunes.
Une étude britannique réalisée en 2017 par la Royal Society for Public Health (RSPH) conclut qu’Instagram est le réseau social ayant le plus d’impact négatif sur la santé mentale et le bien-être des jeunes. Les 1 500 garçons et filles âgés de 14 à 24 ans qui ont participé à l’enquête ont évalué, sur la base de leur propre expérience, Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter et YouTube et leurs effets sur 14 facteurs. Ceux-ci incluent l’anxiété, la dépression, la solitude, le sommeil, l’image corporelle, l’intimidation, la faible estime de soi et la FoMO (peur de rater quelque chose). Du plus nocif au moins, le classement était le suivant : Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter et YouTube. Le RSPH a souligné que les deux plateformes basées sur l’image, Instagram et Snapchat, pourraient contribuer au sentiment d’inadéquation et d’anxiété chez les jeunes.
En utilisant les données de plus de 145 000 adolescents de 35 pays du Health Behavior in School-aged Children (HBSC), l’Université autonome de Barcelone (UAB) a publié en 2026 une étude qui affirme que l’utilisation problématique des réseaux sociaux est associée à un moins bon bien-être mental et à une moindre satisfaction à l’égard de la vie. L’impact négatif est plus important chez les adolescents issus de familles ayant un niveau socio-économique inférieur.
En 2025, l’Université Pompeu Fabra (UPF) a publié les résultats d’une recherche sur Instagram et TikTok réalisée auprès d’un échantillon de plus d’un millier d’adolescents espagnols âgés de 12 à 18 ans. Selon leurs conclusions, le bien-être psychologique est l’un des aspects les moins valorisés par les garçons et les filles qui utilisent ces plateformes. L’effet perçu est particulièrement négatif chez les filles. Les chercheurs soulignent une plus grande exposition, une pression liée à l’image et à l’apparence physique, ainsi qu’un plus grand besoin de validation externe comme explications possibles.
L’utilisation problématique des réseaux sociaux est également liée à de plus grandes idées suicidaires, selon une autre étude de l’Université de Malaga réalisée en 2026 dans laquelle 517 adolescents espagnols d’un âge moyen de 13,4 ans ont été suivis. Les auteurs concluent que la comparaison sociale pourrait contribuer à ce processus : une exposition fréquente sur les réseaux à des représentations idéalisées de la vie de collègues et d’influenceurs peut générer des sentiments d’infériorité, d’insatisfaction et d’échec personnel. Certains adolescents peuvent interpréter le fait de ne pas répondre à ces normes comme de leur faute, renforçant ainsi la honte et une perception négative de soi. L’étude ne parle pas spécifiquement de l’utilisation intensive des réseaux, mais de leur utilisation problématique.
La désinformation sur les réseaux est un phénomène structurel qui ne se répartit pas de manière homogène, mais se concentre dans des domaines sensibles du débat public, avec les politiques, les journalistes et les juges comme principales victimes. Le résultat de tant d’informations fausses, décontextualisées ou manipulées est « l’érosion de la confiance dans les institutions clés du système démocratique ». C’est l’une des conclusions de « Entre le bruit et les données », une étude de Fad Juventud qui décortique un millier de messages publiés sur 45 % des mentions de désinformation qui sont idéologiquement alignées sur l’extrême droite.