Le téléphone mobile est devenu notre grand allié, également pour surveiller notre santé et notre condition physique, où entre en jeu l’application Samsung Health récemment mise à jour, qui relie tous les paramètres aux montres. Montre Galaxiequi était déjà l’une des meilleures applications de santé et de formation ; Il évolue désormais pour être encore plus complet, intuitif et doté de capacités prises en charge par l’intelligence artificielle.
Les trois principaux aspects mis à jour dans la dernière version sont liés au sommeil, à la course et à la nutrition. Par conséquent, toute personne possédant une montre Samsung peut profiter de cette mise à jour qui implémente des fonctions pratiques et simples qui favorisent d’une manière ou d’une autre une vie saine et active avec un meilleur repos.
Cette mise à jour a commencé à être déployée en octobre 2026, à commencer par la Corée du Sudpour s’étendre petit à petit au reste des régions où Samsung est présent, donc s’il n’est pas encore disponible sur le Google Play Store ou le Galaxy Store, ce n’est qu’une question d’heures ou de jours avant de le voir.
L’actualité de Samsung Health
Ce sont les changements notables qui apparaissent dans l’application ; Nous expliquons en quoi consistent ses nouvelles fonctionnalités et comment elles profitent aux utilisateurs :
Coaching du sommeil
Lorsqu’il s’agit de surveiller le sommeil, l’application n’a plus besoin de sept jours pour proposer des données révélatrices ; En trois jours, il est capable de commencer à travailler et d’afficher des informations pertinentes. De plus, ils ont intégré un graphique amélioré qui facilite le contrôle quotidien, hebdomadaire ou mensuel.
Le nouveau processus commence par une brève enquête pour connaître notre mode de vie, nos interruptions nocturnes, notre consommation d’alcool ou de caféine et notre satisfaction quant à notre repos. Cela donne naissance à un symbole appelé Animal de sommeil personnalisé avec lequel nous découvrirons notre évolution au fil du temps. De plus, il génère un programme avec lequel il tentera d’améliorer nos habitudes de sommeil et notre style de vie pour obtenir de meilleurs résultats en 4 ou 8 semaines.
Entraîneur de course à pied
Les niveaux d’entraînement pour s’améliorer dans les courses à pied passent de 10 à 12, en plus de permettre le partage des marques sur les réseaux sociaux et l’importation des parcours de course à pied. Strava à l’application.
Même si les plans reposent toujours sur un 12 épreuves de course minutes et dans notre histoireles nouveaux niveaux permettent aux coureurs de niveau intermédiaire et avancé d’obtenir de meilleurs résultats. Offrant un meilleur contrôle sur ce que nous partageons sur les réseaux sociaux et une importation beaucoup plus simple depuis Strava avec un seul bouton.
Nutrition
Samsung a également cherché à améliorer l’alimentation des utilisateurs avec son application mobile, en proposant des outils faciles à utiliser et à comprendre qui nous amènent à adopter de nouvelles habitudes alimentaires.