Actuellement, l’âge moyen du premier mobile est d’environ 10,96 ans, selon le rapport « Impact of Adolescence Technology » par l’UNICEF. De même, environ 70% des enfants entre 10 et 15 sont mobiles en Espagne et, plus précisément, 96% des adolescents à 15 ans en ont un, selon l’étude « Mobile in Espagne 2025 ».
Le mobile est un élément intégré dans la vie de l’adolescent pour la communication, le divertissement et l’accès à l’information. Les mineurs durent en moyenne 2 heures et 35 minutes par jour avec le téléphone, un chiffre qui augmente jusqu’à 3 heures par jour pendant le week-end et qui tire toujours en été, selon l’ONG de l’enfance et de l’éducation de l’éducation. Limiter le temps d’utilisation des appareils maintenant que le début de la nouvelle année scolaire approche devient un cauchemar pour de nombreuses familles. Les experts disent que cela doit être fait progressivement, en anticipant la nouvelle routine et en approchant progressivement les horaires habituels.
Selon le professeur Alba Alonso, l’un des moyens les plus simples de réduire l’utilisation mobile est de fournir les petites activités dans lesquelles ils ne l’utiliseront pas. « Vous pouvez organiser un itinéraire de randonnée, un jour sur la plage ou dans la piscine, aller au cinéma … bien sûr, la meilleure option, et qui nous sert également tout au long de l’année, c’est qu’ils font du sport ou ont un loisir qui ne nécessite pas d’écrans: peinture, céramique, musique, etc. », explique-t-il.
Dans l’éducation numérique des mineurs, l’exemple des parents est vital. « Les parents doivent offrir beaucoup de modélisation, c’est-à-dire que nous devons devenir un modèle à suivre. Rien ne vaut nous, les parents, nous imposons des règles et ne nous conforment pas », explique Alba Fernández, psychologue éducative.
Se déconnecter
Cependant, de nombreux parents ne se déconnectent pas numériquement lorsqu’ils sont devant un mineur. En fait, jusqu’à 40% reconnaissent de ne pas le faire, selon une enquête menée par Cheerz, une société d’impression photographique du mobile.
Les deux experts font la fête pour mettre une limite d’âge à l’utilisation du mobile. En ce sens, Fernández rappelle que de nombreuses études confirment que l’exposition aux écrans a un impact sur le développement cognitif à la fois dans l’enfance et l’adolescence, provoquant des problèmes d’attention, de concentration, de mémoire et de résolution de problèmes dus à l’hyperstimulation, ainsi qu’aux problèmes de santé mentale.
Limiter son utilisation
Pour sa part, Alonso comprend que ce serait une grande aide pour les familles qu’il y avait un âge légal minimum pour avoir un mobile. « Pour le moment, de nombreuses familles ont déjà perdu le contrôle et, en fait, il est difficile, mais pas impossible, de prendre des pas en arrière une fois que vous avez accordé à vos enfants certains permis », ajoute ce professeur.
En ce sens, il convient de noter qu’en Australie, l’âge minimum d’avoir mobile et d’utiliser les réseaux sociaux passera à 16 ans à partir de décembre. « Ce sera difficile et critiqué, et de nombreux mineurs le prendront fatal. Mais la loi anti-Tabaco et les restrictions dans la pandémie étaient également mauvaises, mais nous nous sommes habitués et nous avons été bénéfiques pour tous », souligne le professeur.
Un autre des grands défis des familles est de contrôler et de réglementer l’utilisation des réseaux sociaux. En Espagne, 32 millions de personnes utilisent ces canaux quotidiennement, selon les données de l’étude annuelle des réseaux sociaux de l’IAB Espagne, préparée par la louange. Il Partage (Les parents s’entraînent à partager des photos et des données des enfants sur les réseaux sociaux) sans consentement express est quelque chose qui effectue plus de la moitié des parents. Selon l’étude de Cheerz, 15% des parents partagent dans les réseaux le retour à l’école de leurs enfants et 12% prétendent ne pas être conscients des conséquences du partage des photos et des données des enfants.
Alonso met en garde contre les risques que cette pratique peut avoir, alors il le conseille. « Le retour à l’école est un moment très spécial pour les mères et les pères. Nous aimons le photographier, puis comparer les personnes âgées et comment elles changent chaque année. Mais le partage peut venir en danger. Avec cette photographie, nous pouvons dire au monde quelle école ils traversent des uniformes ou des mandalies et même où ils vivent si cela est fait dans le portail de la Chambre. Mon conseil est: le capture et le guide pour vous », « dit-il.
Cette pratique a généré un débat social sur la question de savoir si l’utilisation de l’image du mineur dans les réseaux sociaux doit être censurée. « Je ne pense pas que ce soit une question d’interdire, mais s’il est conscient que c’est un acte très sensible de la vie privée, de l’individualité et de la protection des mineurs, qui, dans la plupart des cas, perdent complètement leur capacité de prise de décision. Je pense qu’il est essentiel de demander la prudence », explique le psychologue de l’éducation.
Les parents ne sont pas toujours le meilleur exemple
Des études récentes montrent que les parents sont de plus en plus préoccupés par l’utilisation de leurs enfants d’appareils mobiles et de leurs répercussions. Cependant, les experts soutiennent qu’ils ne sont pas toujours le meilleur exemple. « Nous pouvons énumérer de nombreux contextes sur une base de jour à jour où l’utilisation abusive de la technologie apparaît: les salles d’attente du médecin, les aéroports ou même les concerts ou les moments de repos quotidiens, où les adultes ont du mal à être sans utilisation d’un appareil ou d’un écran », explique la psychologue éducative Alba Fernández.
En ce sens, il ajoute que si les parents veulent éduquer dans la bonne utilisation des nouvelles technologies, ils doivent être les meilleurs modèles pour leurs enfants, « faisant une utilisation cohérente et responsable des écrans, des réseaux sociaux et de l’IA ».
Pour sa part, Alba Alonso se souvient que l’utilisation du téléphone génère de la dopamine, une molécule qui est libérée lorsque nous ressentons du plaisir et qui nous pousse à répéter des comportements qui nous sont agréables. « Lorsque vous arrêtez d’utiliser le mobile, vous arrêtez de ressentir ce plaisir et c’est pourquoi vous en voulez plus, donc ces cinq minutes que vous avez pensé l’utiliser finissent par devenir deux heures de bobines. Si vous n’avez aucun contrôle sur votre utilisation mobile, comment allez-vous l’exiger à vos enfants? », Ce professeur est interrogé.
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