La tendance à rechercher des informations médicales sur les réseaux est devenue un phénomène croissant qui inquiète les psychologues. Et la montée de Internet a permis à de nombreuses personnes d’accéder à une grande quantité de contenu et de choisir d’auto-diagnostiquer des problèmes de santé, ce qui est dangereux et peut également conduire à ce que l’on appelle cybercondrie. Basé sur le Étude IV Aegon sur la santé et le mode de vie, En 2023, plus de 52 % des Espagnols ont utilisé ces ressources ou l’intelligence artificielle (IA) pour rechercher des données sur certaines pathologies. Comme l’indique Gloria Rodríguez Ben, psychologue experte de la plateforme de contrôle parental Qustodio, la majorité sont des adolescents.
Mais, Qu’est-ce que la cybercondrie ? Selon le professionnel, c’est un terme dérivé de l’hypocondrieune maladie qui a un lien très étroit avec l’anxiété, et qui repose sur une peur irrationnelle de souffrir de pathologies. Cette crainte va de pair avec un souci excessif d’exclure la présence de conditions possibles. « Lorsque des recherches fréquentes sont effectuées sur Internet pour satisfaire ce besoin, on parle de cybercondrie », constate-t-il.
Le principal facteur qui contribue à son développement est précisément le désir d’obtenir des réponses rapides. « Ce qui nous inquiète le plus, c’est que les recherches ne sont pas effectuées sur des pages scientifiquement étayées. En fait, la plupart des gens se tournent vers les forums ou les réseaux sociaux pour connaître les expériences des influenceurs avec une condition qu’ils croient très similaire à celle qu’ils vivent », explique Rodríguez.
Conflit
Mais le problème s’aggrave, car lorsque les gens sont certains de souffrir d’une maladie, ils ont tendance à agir comme s’ils l’étaient réellement. En plus, Ils peuvent avoir l’impression qu’ils manifestent réellement les symptômes de la maladie. « Cela augmente non seulement les niveaux d’anxiété et de stress, mais cela conduit également à davantage de recherches liées à ce qu’ils ressentent », explique le psychologue.
Les canaux privilégiés par les jeunes pour trouver des personnes ayant des témoignages avec lesquels ils peuvent se sentir identifiés sont les réseaux sociaux tels que Facebook, Instagram ou TikTokoù ils investissent beaucoup de temps. « Sur ces plateformes, les influenceurs racontent leur vie et expriment ce qu’ils ressentent. Lorsqu’ils parlent d’une maladie, les jeunes peuvent assumer les symptômes qu’ils décrivent comme les leurs et croire que ce sont les mêmes qu’ils ressentent, même si ce n’est pas le cas. le cas », prévient-il.
Ce trouble s’accompagne de problèmes d’anxiété et conduit à l’isolement.
À travers ces comportements, les gens en général et les adolescents en particulier sont confrontés à de sérieux problèmes. Parmi ceux-ci se distinguent les autodiagnosticil développement de troubles anxieux ou dépressifs et le utilisation de remèdes présentés comme miraculeux. « Les réseaux regorgent de remèdes maison dépourvus de tout type de validation scientifique. D’un autre côté, nous devons garder à l’esprit que lorsqu’une personne ose faire un autodiagnostic, elle ne va pas chez son médecin, donc si elle vraiment Si vous avez un problème de santé, vous perdriez un temps précieux pour appliquer un traitement précoce », prévient Gloria Rodríguez.
Pour empêcher le développement de cybercondrie Chez les adolescents, le psychologue recommande que parents Maintenez une communication fluide avec vos enfants dans laquelle les jugements de valeur ne sont pas présents. Il conseille en outre observer si des changements de comportement se produisentpuisque ce trouble peut également conduire à l’isolement et à l’abandon des routines. « Les applications de contrôle parental comme Qustodio jouent un rôle fondamental. Il ne s’agit pas de les surveiller, mais de les protéger, puisqu’elles collectent des informations sur les sites qu’ils visitent et le temps qu’ils passent sur les réseaux », souligne-t-il.
Désormais, lorsque les parents sentent qu’ils ne peuvent pas gérer la situation, il est essentiel qu’ils demandent l’aide d’un professionnel. « En thérapie, nous accordons beaucoup d’importance à la pertinence de la pensée critique dans nos vies, car nous ne pouvons pas croire tout ce que nous entendons ou lisons. Nous abordons également la nécessité de parler des problèmes et, bien sûr, l’importance d’aller à centres de santé », conclut Rodríguez.
Pour éviter l’augmentation des cas de cybercondriela psychologue Gloria Rodríguez Ben s’engage à développer des campagnes éducatives basées sur la promotion de la pensée critique. « Le plus important est d’éduquer à la prévention pour éviter que ces comportements ne se multiplient avec le temps. Il faut être très clair sur le fait que la solution aux problèmes de santé ne se trouve pas sur Internet », souligne l’expert. Basé sur le rapport Née à l’ère du numérique : la génération IApréparé par Qustodio, c’est sur les réseaux sociaux que se concentre la principale activité numérique des jeunes, c’est pourquoi ils constituent le secteur de la population le plus vulnérable à souffrir de ce problème. « Nous vivons dans un monde numérisé. Il est donc très important que les parents contrôlent le contenu que consomment leurs enfants et agissent comme de bons modèles, car les enfants adoptent également certaines habitudes par imitation », explique Rodríguez.
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