Ana María est une jeune femme de 25 ans qui, après rompre avec ton petit ami, Il a dû arrêter de travailler pendant quelques jours. Elle est très enthousiasmée par sa bourse, mais elle a été sous le choc et s’est rendue au psychiatre chercher de l’aide. Pedro a eu recours à des médicaments psychotropes pour pouvoir résister à la tension de la Sélectivité. Et Maria est une jeune femme qui est tombée en panne après qu’un professeur ait découvert qu’elle travaillait avec intelligence artificielle. Il existe trois exemples de des jeunes « brisés » émotionnellement avant problèmes quotidiens. Et ils ne sont pas les seuls.
Avant lui Journée Mondiale de la Jeunessecélébrée chaque 12 août, les psychologues préviennent que troubles mentaux dans ce secteur de la population, ils continuent tirune situation qui s’est révélée avec la pandémie et qui perdure encore. Par exemple, une étude récente de l’Observatoire Social « la Caixa » indique que près de la moitié des jeunes entre 16 et 32 ans reconnaissent souffrir de inconfort émotionnelmais seulement 30 % demandent de l’aide lorsqu’ils se sentent mal et, parmi eux, seulement 26 % se tournent vers des professionnels de la santé. Et le rapport annuel du Système national de santé, publié cette semaine, indique que les troubles anxieux ont doublé depuis 2016, ainsi que d’autres problèmes mentaux.
Près de la moitié des jeunes entre 16 et 32 ans reconnaissent souffrir de détresse émotionnelle
Plus précisément, chez les adolescents et les jeunes, les problèmes de comportement se démarquent – rébellion extrême, anxiété, dépression ou les deux à la fois, l’automutilation ou les troubles de l’alimentation (anorexie et boulimie). Et les cas les plus graves se terminent par suicidequi a augmenté de 32 % entre 2019 et 2021 chez les adolescents de 12 à 17 ans et en prenant en compte la tranche d’âge jusqu’à 30 ans, de près de 8 % de 2021 à 2022.
Les causes
Compte tenu de cette situation grave, ils ont été définis comme les «Génération de cristal’faisant allusion à sa prétendue fragilité et à la manque de tolérance à la frustration; Mais les spécialistes considèrent que cette étiquette les stigmatise, alors que le problème est le résultat des sociétés actuelles. « Je ne pourrais pas mettre l’accent sur les jeunes, mais sociéténous ne pouvons pas les victimiser », déclare Tomás Santa Cecilia, directeur du CECOPS (Centre de Consultation Psychologique).
La réussite sans effort est encouragée, mais nous n’enseignons pas à nos enfants que l’échec peut survenir ni comment le gérer.
Le spécialiste donne comme exemple que maintenant la priorité est succès, mais n’est pas éduqué dans la frustration. « Le succès sans effort est encouragé, mais nous ne leur apprenons pas que cela est possible. » échouer et comment le gérer. De plus, les familles sont plus exigeantes envers elles-mêmes qu’avant, elles veulent exceller au travail, dans le sport et être parents exemplaire, mais il est difficile d’atteindre tout. «Nous voulons être meilleurs parents mais avec moins de temps. Il ne s’agit pas de passer plus de temps avec nos enfants, mais de qualité. Ça ne sert à rien d’être avec eux mais de regarder le mobile. Et fruit de notre stressercette génération sort», résume-t-il.
Il attribue également l’augmentation du malaise émotionnel au culte de corpsà la pression de groupe et à l’omniprésence réseaux sociaux. « Internet favorise une société superficiel et irréel là où il n’y a pas de problèmes. Par exemple, il semble désormais que tous ceux qui ne passent pas l’été à la plage ne soient pas heureux et, bien sûr, tout le monde ne peut pas aller à la plage. De plus, les réseaux et les jeux vidéo produisent un isolement social, des relations en personne, qui permettent le développement des relations. compétences sociales.
succès et beauté
Dans le même esprit, la psychologue Sònia Cervantes souligne que « nous vivons dans une société anxieuse, qui génère anxiétéparce que tu dois être celui-là mieux et les messages sont que vous allez tout réaliser. De même, l’idée est inculquée que « le succès dépend de la jeunesse éternelle et de la beautéce qui n’aide pas les jeunes à mûrir ou à s’accepter.
L’une des causes est que la société leur accorde « une autonomie évolutive qui ne leur appartient pas et que leur cerveau n’est pas préparé ».
Un autre problème, ajoute-t-il, est que « nous sommes voler l’enfance« , parce qu’ils « sautent des étapes » et nous leur donnons « une autonomisation évolutive qui n’est pas la leur et leur cerveau n’est pas préparé ». Cervantes donne comme exemple que les filles se maquillent, mais pas comme un jeu symbolique, dès leur plus jeune âge, ou bikinis rembourrés qui imitent les seins des femmes, ainsi que le passage au lycée à 12 ans, alors qu’avant c’était à 14 ans.
Selon lui, le problèmes quotidiens Ce à quoi les jeunes sont confrontés sont les mêmes qui ont toujours existé, les chagrins, l’échec scolaire, l’intégration dans des réseaux d’amis, la recherche de travail… mais « il y a des années, il n’y avait pas de téléphone portable ni le bombardement actuel de stimuli, qui empêche de Par exemple, déconnectez-vous complètement de votre ex petit ami, parce que maintenant vous pouvez voir quotidiennement ce qu’il fait et ce qu’il ne fait pas, ce qui est un écraser exciteJe. «
Cerveau en construction
« Le problème chez les adolescents et les jeunes est que leur cerveau est en construction, ils ont donc moins de ressources pour gérer les situations et ils vivent tout davantage intensément», ajoute-t-il.
Les revers du quotidien ne sont parfois que le déclencheur, mais le terreau est constitué de situations d’abandon, de harcèlement, d’abus ou d’événements traumatisants.
À son tour, Gloria Bellido, de la Société espagnole de psychologie clinique, indique que les problèmes quotidiens ne sont parfois que le «déclenchement« , comme la goutte qui fait déborder le vase, mais parfois le terreau est constitué de situations d’abandon, harcèlement, abus, événements traumatisantsdivorces conflictuels…
« L’étape de 0 à 3 ans a beaucoup d’influence, c’est à dire lorsque les émotions se développent et que les problèmes de santé mentale peuvent être dus au fait que dans le enfance nous les avons surprotégé« En tant que parents, nous voulons qu’ils réussissent et soient heureux, mais cela arrive aussi dans l’autre sens. Parfois, ils ont été livrés à eux-mêmes parce que les parents doivent passer de nombreuses heures à travailler », dit-il.
Fin du tabou
Le côté positif est que ces dernières années, tabou autour des problèmes mentaux et surtout les jeunes sont plus capables de les verbaliser et demander de l’aide. Mais parfois, nous tombons aussi dans « l’autodiagnostic ou qualifions la dépression de mal d’amour, qui provoque simplement de la tristesse », explique Santa Cecilia.
Un autre problème est qu’étant donné le manque de psychologues et les psychiatres, la consommation de drogues est abusée et normalisée médicaments psychotropes. « Nous vivons dans l’Espagne de Trankimazin », résume Cervantes.
Abonnez-vous pour continuer la lecture