Ils n’ont jamais été la majorité de l’asphalte ou de la piste à travers l’histoire, mais maintenant Les femmes mènent déjà une vraie révolution dans le En cours d’exécution. Cela se produit avec coïncidation avec ce 19 avril, 58 ans se sont écoulés depuis Kathrine Switzer est devenue la première femme courtier d’un marathonBostón (États-Unis), où il a reçu des housses et des cris comme « Salt de ma carrière et me renvoie le dorsal » de Jock Semple, le co -directeur de cet événement.
Une parité totale n’a pas encore été atteinte, car seulement « 5,5% des femmes qui font du sport choisissent En cours d’exécutionpar rapport à 9,6% des hommes « comme le souligne David Moscoso, professeur de sociologie sportive à l’Université de Cordoba, se référant à la dernière enquête sur les habitudes sportives en Espagne de 2024. Cependant, il n’est plus nécessaire Il a de plus en plus de followers. L’augmentation des chiffres de la pandémie est énorme et imparable de manière généralisée.
Kathrine Switzer court dans le marathon de Boston en 1967 (image de fichier) / Ap
Une augmentation de 44% en Espagne
Il est prouvé par le récent rapport « L’évolution de la course » de Strava, l’application mobile référente qui permet d’enregistrer, d’analyser et de partager des activités physiques et de dépasser 150 millions d’utilisateurs dans plus de 190 pays dans le monde, ce qui pointe vers un croissance remarquable des femmes dans le En cours d’exécution De la pandémie: « 18% mondialement » et « 44% en Espagne ».
Une tendance à la hausse qui soutient Agustín Rubioancien directeur marketing du New Balance Iberia Retail et fondateur en 2015 du Tigers Running Club, qui a conclu l’année 2024 avec environ 1 500 coureurs et en septembre dernier a ouvert son troisième centre d’athlétisme au numéro 106 d’Avenida del Manzanares, à Madrid. « Dans nos débuts, 20% de tous nos partenaires étaient des femmesmais progressivement le pourcentage Il a augmenté jusqu’à ce que actuellement plus de 60% « détails.
À nos débuts, 20% de tous nos partenaires étaient des femmes, mais progressivement le pourcentage a augmenté jusqu’à ce que ce soit actuellement plus de 60% «
Seuls, ou de plus en plus dans un groupe, ils anticipent les piétons à droite ou à gauche. A, deux. Abattre les barrières qui les ont séparés de leur étreinte avec le En cours d’exécution. « Ce n’est jamais une discipline féminisée. En partie, parce que Les femmes ont toujours préféré d’autres sports de gym liés aux soins corporels, comme le yoga, et parce que dans sa réalisation, Dans les espaces isolés, il pourrait L’idée d’être en danger prévaut« Moscoso souligne.
Sans aller plus loin, l’étude «Running Practice from a Gender Perspective», publiée en 2022 par RACC et Zurich Seguros, conclut que 25% des femmes courent à Madrid ont souffert de harcèlement (deux fois comme les hommes). Situations violentes physiques ou verbales contre ceux auxquels sont confrontés 19% des coureurs de Barcelone.
Mode viral sur les réseaux sociaux
Malgré ses nombreux avantages pour la santé physique et mentale, comme le renforcement des muscles ou la réduction du stress, beaucoup n’ont jamais trouvé de pratique tentante. Ils n’ont pas non plus rêvé de suivre les traces de Marta García, áGueda Marqués ou Esther Guerrero. Au moins, jusqu’à présent, les réseaux sociaux ont élevé En cours d’exécution d’un autre sport à Un véritable phénomène viral.
La forte fièvre de centaines de milliers de femmes pour le sport a fonctionné comme une poudre à canon sur Instagram, les amenant à tomber dans le Dernière mode à partager avec d’autres utilisateurs toutes sortes de contenu liés aux images, aux vidéos courtes ou Histoires (Les publications éphémères qui disparaissent après 24 heures): formation où l’itinéraire, les kilomètres et le temps sont détaillés; Sensations, conseils, défis, nouvelles acquisitions …
Le mouvement a également pris la taille à Tiktok, avec le succès du Tendance ‘girly girly’qui préconise « s’entourer de femmes qui sont une inspiration » et met en vedette des centaines de milliers de filles qui ont proposé d’idéaliser chacun des aspects de leur vie en train de filmer et de le photographier en forme Esthétique. Maintenant, aussi Ses moments comme, généralement, Coureurs Débutants
Une folie plantée par le Influenceurs
Une folie pour un sport, toujours fastidie Ils ont fait le En cours d’exécution Votre style de vieincitant à d’autres femmes à commencer à courir pour Profitez-en, surmontez-vous et sentez-vous mieux.
De l’autre côté de l’Atlantique, les vidéos de Lizzie Ramey, Isabelle Jensenn et Lexil Watts, jeunes Américains mieux connus sous le nom de ‘Utah Runner Girl’courir avec la meilleure attitude possible et toujours vêtu de vêtements de sport au ton par les montagnes de l’État, il pleut, de la neige ou du soleil, ils sont devenus la dernière sensation de Tiktok, même surmontant Les 7 millions de visualisations.
Un succès dans les réseaux sociaux qui partagent avec les Espagnols Candela PérezAlicantina, 32 ans, qui a commencé à courir en 2009 pour la « santé mentale » et à terminer une course de dix kilomètres l’a aidé à réaliser que « chacun met ses limites ». SOIT, Sara Baceiredoqu’à ses 26 ressorts, il est « accroché » depuis plus d’une décennie pour En cours d’exécution Pour son « sentiment de liberté » depuis qu’il a décidé de rejoindre un nouveau club pour les jeunes dans sa Vitoria natal pendant l’année de la pratique sportive habituelle, natation compétitive. «Là, j’ai compris que je pouvais aussi faire du sport pour en profiter, et depuis lors, il En cours d’exécution C’est mon itinéraire d’évasion« , compte.
« Les gens ont vu à quel point le sport est compatible avec le reste de ma vie et je suis ravi d’avoir servi de motivation. »
Ils reconnaissent qu’ils ont commencé à capturer leur amour pour le En cours d’exécution dans leurs réseaux sociaux sans aucune réclamation, quand « Je n’étais pas encore à la mode »mais avec de nombreux kilomètres déjà derrière eux, Candela et Sara peuvent déjà se vanter d’avoir étendu la pratique entre leurs 127 et 624 000 abonnés, respectivement, sur Instagram.
«Les gens ont vu à quel point le sport est compatible avec le reste de ma vie et Je suis ravi d’avoir servi de motivation « admet Sara Baceiredo. Et dans le même sens, le grand bonheur inonde Pérez quand l’un de ses partisans lui révèle qu’il a commencé à courir il y a trois ans inspiré par elle et est sur le point de terminer son premier semi-marathon. « Il n’y a pas de mots »ajoute-t-il avec enthousiasme.
2024, l’année de boom
Les deux créateurs de contenu conviennent que le boom de la En cours d’exécution Dans les réseaux sociaux, il s’est produit dans le 2024. UN année pendant laquelle La génération Z, qui a la plus grande proportion de femmes coureurs, a pris les devants comme les plus actifs de ce sport, selon le récent rapport «L’évolution de la course» de Strava. « Le gène Z a également connu la plus grande augmentation de la participation des femmes jusqu’à 2025par rapport à 2019, « ils ont besoin de la plate-forme.
« Jusqu’à votre propre Influenceurs spécialisé dans d’autres domaines, comme la mode ou Style de vie, Ils ont commencé à courir « , avoue Candela Pérez. Parmi eux, les créateurs de contenu Laura Escanesqui est devenu connu pour sa relation avec Risto Mejide, ou Gemma Pintocouple pilote de Motogp actuel Marc Márquez. Les deux ont fait leurs débuts lors de la première course Zara Athleticz Speed Run, qui a eu lieu à Madrid en novembre dernier.
La montée des clubs et des événements «uniquement pour les filles»
Que le En cours d’exécution Il change est déjà un secret de polichinelle. Son public a féminisant ces dernières années, oui, mais ce n’est plus seulement cela, mais sa pratique a été transformée. Maintenant, il ne court plus seul, mais en communauté, pour le triomphe de La tendance de la «course sociale», qui consiste à courir en groupe pour socialiser avec d’autres personnes. Et, oui, aussi, dans les clubs et les initiatives avec le étiqueter «uniquement pour les filles».
« Nous avons proposé de créer un groupe spécifique axé sur l’accompagnement et la confiance aux filles qui commencent à courir, leur offrant un environnement sûr et l’accompagnement d’une équipe professionnelle »
La marque de vêtements Oysho (Inditex Group) Se rassemble dans son magasin sur Hermosilla Street à Madrid tous les lundis à 19h30 à toutes les femmes qui s’inscrivent via leur application mobile à leur formation gratuite. ET Coureurs Adidas Prenez la retraite (de la porte de Dante) le mardi en même temps avec son groupe «Women’s Run», a émergé au début de 2024 à Madrid.
« Nous avons réalisé que de nombreuses filles n’étaient pas encouragées à venir s’entraîner de peur de ne pas pouvoir suivre. C’est pourquoi nous avons proposé de créer un Un groupe spécifique s’est concentré sur l’accompagnement et la confiance des filles qui commencent à courir, leur offrant un environnement sûr Et l’accompagnement d’une équipe professionnelle « , explique Alba Pellicer, l’un des entraîneurs.
Avec ces initiatives, une autre a émergé indépendamment pour les femmes, « Ginger Running Club », pionnier et unique jusqu’à présent, fondée en novembre 2022 par la influenceur Candela Pérezaprès votre propre expérience: « Je ne me suis identifié à aucun club existantet à un moment où tout le monde aime faire partie de quelque chose, je pensais que de nombreuses filles pourraient y être « , dit-il.
Avec maintenant 5 clubs dans différentes villes d’Espagne (Madrid, Barcelone, Bilbao, Valencia et Malaga), proposent un plan de formation basé sur le niveau de chacun qui peut être achevé seul et définir un jour par semaine pour exécuter tous ensemble. « L’atmosphère est très sainequand vous n’avez pas une bonne journée, les autres vous jettent, et quand les autres ne l’ont pas, vous en jetez. C’est zéro compétitif « , dit en souriant.
Mais au-delà de la course à pied, qui est toujours et sera le centre, les événements pour les filles sont devenus populaires, tout en remplissant leurs programmes quotidiens et le week-end. Depuis Prenez du café au magasin de mode après l’entraînement ou la fermeture du Course facile (type de formation qui consiste à courir à un rythme doux) Avec un dîner avec vos longs compagnonsA, même voyager à Majorque pour profiter d’une retraite avec du yoga ou de la nutrition et sort des séances En cours d’exécutioncomme celui que Candela Pérez réalisera avec le «Ginger Running Club» en mai prochain.
Les effets
L’augmentation de la présence de femmes dans le En cours d’exécution a causé les chiffres du L’enregistrement des femmes dans les marathons ou les bas a déclenché. Dans des tests tels que le Marathon de Valence de 2024, il y a eu une augmentation de 2% des coureurs, qui représentaient 21% de tous les participants. Et en lui Madrid Madrid cette année de Zurich Rock ‘N’ Roll Running, qui se tiendra le 27 avril, les femmes atteindront 40% de la participation au semi-marathon.
Au-delà de cela, la révolution dirigée par les femmes dans le En cours d’exécution a également influencé la piste d’athlétisme Devenir une véritable passerelle de modeainsi en faveur de la réalisation de 7,2% de la mode sportive déjà prévue par Euromonitor, le leader mondial de l’analyse des données et des études de marché, d’ici 2025. Qui allait dire à Kathrine Switzer ce 19 avril 1967.