donne des câlins dans la rue et des ateliers pour apprendre à les donner

« Si vous vous sentez triste ou dépassé, je suis là pour vous faire un câlin. ». Un panneau de signalisation vous invite à serrer un type mesurant près de deux mètres. A la yeux bandés, bras grands ouverts. Immédiatement, un groupe de passants se forme et murmure. Visages de perplexitéenregistrement sur téléphones portables, « Je pense l'avoir vu dans TIC Tac». Quelques secondes d'hésitation et ils se jettent dans les bras de l'inconnu avec plus confiance que s'ils étaient aux « premiers rendez-vous ». L'un après l'autre, ils le laissent à peine tranquille. Comme si le monde avait soudainement plus besoin d’un câlin que Yolanda Díaz après sa débâcle européenne. Il y en a qui ne le lâchent pas deux minutes. «Nous ne sommes pas si perdus», sourit un garçon en voyant le étreintes en boucle. Plus de 70 ont été administrés en une heure seulement.

Un passant s'arrête pour serrer Alexandre dans ses bras. / Zowy Voeten

« J'ai l'impression de me défoncer », rit Alexandre après le marathon des câlins. « La ocytocine», justifie-t-il. Est « l'hormone du câlin« C’est ainsi que l’appellent les vulgarisateurs scientifiques. Il Monsieur Merveilleux des molécules, oui. « L'hormone de félicité». D'autres études circulent déjà sur Internet à propos de les bienfaits des câlins Quels « mèmes » de Julio Iglesias.

Un moment de câlin dans la rue.

Un moment de câlin dans la rue. / Zowy Voeten

Ce n'est pas le premier étranger à distribuer dans les rues étreintes discrétion. Cela fait 20 ans que cela est apparu mouvement social: Câlins gratuits, Câlins gratuits. Il a une entrée dans Wikipédia et même Journée internationale (le premier samedi de juillet). Mais en plus de faire des câlins, Alexandre apprend aussi à en faire. L'expérience du câlin, il a nommé son projet. « L'expérience du câlin. » Organiser ateliers basés sur les neurosciences.

Un père s'arrête pour embrasser son fils.

Un père et son fils serrent Alexandre ensemble. / Zowy Voeten

Alexandre Roudautce nouveau s'appelle câlin basé à Barcelone. 36 années. « Je viens de Bretagne, se présente-t-il, d'où viennent Astérix et Obélix. » Ne vous laissez pas tromper par son visage d'Astérix, prévient-il, il a le même service qu'Obélix. 1,87m viking. Française de mère portugaise et de père allemand. Il découvre immédiatement son des « cicatrices » vitales avec le calme de quelqu'un qui a subi de nombreuses thérapies : famille dysfonctionnelle, père absent, mère violée, beau-père alcoolique, énumère-t-il. Il a conclu un pacte avec sa grand-mère avant sa mort : il lui a promis qu’il essaierait de « rendre ce monde plus beau ».

Un cercle de curieux observe, enregistre ou se prépare à embrasser l’inconnu.

Un cercle de curieux observe, enregistre ou se prépare à embrasser l’inconnu. / Zowy Voeten

Il se forme en école de commerce jusqu'au neurosciences. Il a commencé à enquêter, enquêter, et a fini par quitter le commerce de détail pour créer sa propre entreprise : Happy Circle. « Intelligence émotionnelle et commerciale», résume leur site Internet. « Comment écouter et comprendre les émotions des salariés – détaille-t-il – pour les aligner sur les besoins des entreprises. » Cela veut dire que la même chose t'apprend à faire des câlins qu'a gérer la frustration avec la boxe.

Quatre amis le rejoignent pour un câlin commun.

Quatre amis le rejoignent pour un câlin commun. / Zowy Voeten

« Y a-t-il des ateliers câlins ? Il s'est posé cette question il y a des années. Je voulais être étudiant, éliminer les blocages. «Apprenez à faire des câlins. À sentir». Mais il ne l'a pas trouvé. Et puis le covid est arrivé. « Les gens étaient comme perdus, ils avaient besoin d’un ancrage émotionnel. » Alors en août dernier, il a décidé de les assembler lui-même : ateliers câlins basés sur les neurosciences. Il en faudra désormais une quarantaine, estime-t-il. Essayez d’en organiser un tous les deux ou trois mois.

Un vendeur de ballons embrasse Alexandre dans ses bras.

Un vendeur de ballons embrasse Alexandre dans ses bras. / Zowy Voeten

Cela a commencé avec 45 minutes. Aujourd’hui, ils durent 90 ans. « Ils sont fabriqués de manière pragmatique – dit Alexandre – pour que les personnes serrures Vous vous sentez bien ». Il y a des moments de 'construction d'équipe', jeux de confiance, beaucoup de dynamique avec masque. « On éteint un sens pour réactiver le toucher », justifie Alexandre. et le système préjugé ce que nous avons sort. Plus tard, il souhaite s'associer à des psychologues.

Un enfant serre Alexandre dans ses bras sous le regard des passants.

Un enfant serre Alexandre dans ses bras sous le regard des passants. / Zowy Voeten

« A été libérateur« , avoue le câlin après le marathon de rue. C'est la première fois qu'Alexandre sort faire des câlins dans la rue. Il y en aura davantage, promet-il. Presque tous ceux qui passent dans ses bras le remercient après le tir de bonheur gratuit.

«Je pouvais l'entendre coeur»Yanci sourit. «Cela a pris plus de temps que prévu», s'étonne Yadira. « Est guérisseur», dit Harry. « Cela vous amène paix –conclut Juan Pablo-, même si c'est 10 secondes. C'est difficile à trouver ».

Câlin de rue entre piétons.

Câlin de rue entre piétons. / Zowy Voeten

Josefina part en pleurant après un macro-câlin de deux minutes. « J’étais dans le pétrin. Je tiens beaucoup et je suis très seule », dit-elle en haussant les épaules. « Il est si difficile Contact humain… Tout est réseau.

Josefina, pendant leurs deux minutes d'étreinte.

Josefina, pendant leurs deux minutes d'étreinte. / Zowy Voeten

Des jeunes, des personnes âgées, des enfants, un chien, un membre du Barça le serrent dans ses bras en quête de réconfort. On sourit instinctivement en blottissant sa tête, même si elle repose sur d'étranges épaules. 1, 2, 10, quoi30 secondes? C'est un peu gênant. « C’est la durée de chaque câlin, recommande Alexandre, pour que votre corps en ressente les bienfaits. »

Alexandre console un fan du Barça.

Alexandre console un fan du Barça. / Zowy Voeten

« Vous voyez le doute : 'J'arrête, j'y réfléchis, je dois y aller ou pas ?' – décrit Miriam, amie d'Alexandre et spectatrice exceptionnelle. Aujourd'hui, il a enregistré un à un les plus 70 câlins. « Cette joie, ce besoin de se connecter… Les gens ont besoin de ça Contact humain».

Un moment d'étreinte d'une jeune femme.

Un moment d'étreinte d'une jeune femme. / Zowy Voeten

« Nous avons besoin de plus de câlins », insistent tous ceux qui passent devant les deux mètres de bras d'Alexandre. « Un câlin nous remplit toujours de vie et félicité», raconte Esteban. « Cela vous recharge », garantit Candela. « J'ai senti protégé»Mónika sourit. « Un câlin – justifie Beatriz – peut dire plus de choses que des mots. » Elle étudie la psychologie.

Même un chien voulait se joindre aux câlins gratuits de la rue.

Même un chien voulait se joindre aux câlins gratuits de la rue. / Zowy Voeten

Quoi combien de câlins faut-il? « 8 par jour », prescrit souvent le neuroscientifique Paul J. Zak. « 8 câlins par jour et vous serez plus heureux et le monde sera meilleur », garantit-il dans l'une de ses conférences virales TED. « 4 par jour pour survivre – souligne Alexandre – et 12 pour être méga cool. » Il hausse les épaules en vous voyant rouler les yeux. « Imaginez à quel point les choses vont mal. »

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