Le coureur vétéran Miquel Pucurull a récemment rappelé sur X (Twitter) l’impact qu’a eu, il y a des années, l’annonce d’un documentaire intitulé « Courir, la grande obsession ». Cette œuvre a fait beaucoup de bruit sur les réseaux sociaux et son directeur a été interviewé dans divers médias, où il a fait des déclarations mettant en garde contre les prétendus dangers de la course à pied.
Parmi eux, « il y a des coureurs qui se comportent comme des toxicomanes » ou que « les cabinets de psychologues sont remplis de personnes qui perdent leur emploi ou ont des problèmes familiaux à cause d’une trop grande course ». Dans le documentaire, que Pucurull s’est empressé de voir, il était également affirmé que « la course à pied est devenue une pathologie clinique », que « certains coureurs meurent en courant », que c’est « une addiction » ou « un trouble psychologique ».
Pucurull se souvient que tant les réponses de l’interviewé que le documentaire lui-même étaient « pleins de clichés opportunistes », et explique qu’il l’a dit personnellement au réalisateur dans une interview commune à la radio. Selon lui, ce discours a profité de l’essor imparable de la course à pied pour « s’attirer les bonnes grâces… des inactifs, qui ont une aversion pour le mouvement ».
Il rejette également l’idée selon laquelle il existerait des « accros à la course à pied qui auraient besoin d’un traitement », au-delà de « quelques séances de physiothérapie de temps en temps ». Même si le documentaire pourrait avoir du succès auprès des personnes sédentaires, il souligne que pour les coureurs, « son message ne nous a pas enlevé l’amour de la course », puisque les bienfaits de la course sont « infiniment supérieurs » à ceux de rester assis sur le canapé à regarder des documentaires.
La patience, clé pour courir à nouveau
Dans une deuxième réflexion également publiée dans X, Pucurull propose un message d’encouragement à ceux qui subissent une blessure. Il raconte qu’en novembre 2015, après un cours « un peu glissant », il a souffert d’une tendinite à la jambe droite qui l’a contraint à arrêter de courir pendant deux mois sur prescription médicale. Bien qu’il n’ait pas complètement récupéré, il a décidé de participer au marathon de Barcelone, une décision qu’il qualifie d’erreur : au kilomètre 23, il a dû abandonner et la blessure s’est aggravée jusqu’à devenir deux blessures aux ischio-jambiers et une déchirure fibrillaire dans un muscle.
Après un arrêt total et des séances de physiothérapie trois fois par semaine, deux mois plus tard, il a commencé à « jogger, pas courir », à un rythme très doux dans une zone herbeuse du Parc de l’Escorxador. Fort de cette expérience, Pucurull insiste sur le fait que face à une blessure, « il faut être patient et persévérer » et toujours être certain de récupérer.
Il admet qu’il y a des jours où « ça donne envie de jeter l’éponge », mais il encourage à ne jamais le faire. Si la blessure est mineure, il est conseillé d’arrêter la pratique pendant quelques jours ; Si c’est grave, allez chez un professionnel. Mais surtout, gardez la conviction que la reprise viendra.
« Si un grand-père comme moi peut aller de l’avant, comment un jeune coureur pourrait-il ne pas y parvenir ? » demande-t-il. Et il se termine par un message plein d’optimisme : « Vous courrez à nouveau. Et ce jour-là, les rues, les oiseaux et les piétons seront aussi heureux comme vous. »
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