Le cancer du côlon est L’un des cancers les plus fréquents. En Espagne, c’est l’incidence la plus élevée compte tenu de la population générale. En 2024, selon les données de l’Association espagnole contre le cancer, ils ont été fabriqués 41 167 nouveaux diagnostics de cancer colorectal, 25 039 cas chez les hommes et 16 129 chez les femmes.
Cette tumeur affecte le gros intestin et présente des facteurs de risque associés qui peuvent être évités, ce qui réduit le risque de contracter cette maladie. Le médecin et le disséminateur Fernando Fabiani, a compté sur le programme « Awake Andalousie », par Canal Sur TV Ce qui peut être fait pour prévenir le cancer du côlon.
« Le cancer du côlon, nous devons nous rappeler que c’est L’un des cancers les plus fréquents de notre pays. Il y a des facteurs qui ne sont pas modifiables, c’est-à-dire que nous ne pouvons rien faire devant eux « , commence-t-il par dire.
Facteurs non modifiables
Ces facteurs non modifiables sont «antécédents familiaux et âge». «Si ma mère ou mon père ont eu un cancer du côlon, je J’ai plus de risque de l’avoir « , dit Fabiani. En ce qui concerne l’âge, il explique que « à partir de 50 ans, il commence à être fréquemment et c’est pourquoi de tels programmes de dépistage sont effectués à partir de cet âge ».
Bien sûr, les autres facteurs de risque de ce cancer « sont modifiables ». Et il y en a plusieurs. « Nous parlons d’une alimentation malsaine, par exemple, une alimentation trop riche en viande rouge, des viandes transformées et une alimentation pauvre en fibres alimentaires », dit-il.
Le régime méditerranéen, clé
L’oncologue Josep Tabernero a expliqué dans une interview avec El Periódico que « Nous avons moins de cancer du côlon que les pays nordiques grâce au régime méditerranéen ». « Les pays africains ont moins d’incidence du cancer du côlon car ils mangent généralement plus de fibres que nous. Nous sommes dans une position intermédiaire entre les pays nordiques et les États-Unis – où l’incidence du cancer du côlon est très riche et les pays africains – où il est moins -. Le régime méditerranéen nous protège dans ce sens mais, si nous le perdons, nous aurons plus de cancer du côlon », a-t-il expliqué.
Le régime alimentaire coïncide donc est essentiel pour prévenir le cancer du côlon. Ce sont également d’autres facteurs. « Mode de vie sédentaire, c’est-à-dire l’absence d’exercice physique, l’alcool et la consommation de tabac, l’obésité … Tout ce type de circonstances de circonstances, modifiez, augmente le risque de cancer du côlon. Si nous agissons devant eux, nous pouvons réduire dans une mesure importante le risque que nous souffrions », conclut Fabiani.