Il vieillissement Il s’agit d’un processus complexe sur lequel les recherches se poursuivent. La science rassemble peu à peu des pièces pour résoudre l’énigme qui l’entoure. C’est ainsi que des recherches récentes ont fourni une informations très pertinentes pour l’exercice de résolution dudit puzzle, pouvoir mieux comprendre comment le relation entre l’âge et ses conséquences physiques.
Il étuderéalisée par des scientifiques de l’Université de Stanford et publiée dans la revue Nature Aging, a révélé le deux âges dans lequel vous remarquez un un plus grand changement vers le vieillissement. Ce qui signifie que les effets physiques n’apparaissent pas progressivement, mais plutôt Ils ont des pics d’apparence et de développement.
Âges du plus grand vieillissement
Pour la recherche, des milliers de molécules et de microbes issus 108 personnes entre 24 et 75 ans. Au cours de quelques années, ces personnes ont fourni des échantillons d’excréments, de sang, de morceaux de peau et des prélèvements nasaux et oraux tous les quelques mois.
L’analyse a abouti à différentes observations. Le plus pertinent indique que les êtres humains expérimentent deux périodes de changement rapide au cours de sa vie : entre 44 et 60 ans.
« Nous ne changeons pas progressivement au fil du temps. Il y a des changements vraiment dramatiques« , déclare Michael Snyder, professeur de génétique et auteur de l’étude, ajoutant que « le milieu des années 40 est une période de changement radical, tout comme le début des années 60, et cela s’applique à toutes les classes de génétique, quel que soit le type de molécules que vous utilisez. regarder. »
Des changements à chaque âge
Pour chacun des deux âges, ils ont été trouvés différents effets. Dans le cas du première vague de changements – au cours de la décennie des années 40 – des molécules liées à la maladies cardiovasculaires et la diminution de métabolisme de la caféineil alcool et le lipides.
D’un autre côté, le deuxième vague des changements – environ 60 ans – incluaient des molécules liées au régulation immunitairele métabolisme de glucides et la fonction rénal. Concernant les cellules associées à vieillissement de la peau et des muscles, a subi des changements dans les deux périodes.
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Raisons
Afin de trouver le causes de ces pics de variations, les chercheurs mettent sur la table la possibilité de périménopause et ménopause chez les femmes. Mais les résultats en hommes Ils étaient pratiquement identiques.
« Cela suggère que même si la ménopause ou la périménopause peuvent contribuer aux changements observés chez les femmes vers 40 ans, il est probable d’autres facteurs plus importants qui influencent ces changements chez les hommes et les femmes », explique Xiaotao Shen, ancien chercheur postdoctoral à la Stanford School of Medicine et auteur de l’étude.
Une autre des hypothèses évoquées est la relation possible avec le changements d’habitudes à ces âges, où certaines périodes de plus grande stresser. Par exemple, comme ils l’expliquent, il pourrait y avoir une plus grande consommation d’alcool chez les personnes âgées de 40 ans, ce qui pourrait affecter ou développer leur dysfonctionnement métabolique.
Recommandations d’experts
Les raisons de ces variations soudaines restent à étudier avec précision. Mais quels que soient les résultats obtenus dans le futur, il est clair qu’ils doivent « modifier notre mode de vie pendant que nous sommes encore en bonne santé« Snyder propose.
Certaines des recommandations des professionnels sont, par exemple, de faire plus d’exercice pendant les deux périodes pour protéger le cœur et maintenir la masse musculaire ; ou bien réduire la consommation d’alcool à 40 ans, dans le but de compenser le manque de métabolisme.