Cette période de l’année approche où il est temps de régler l’horloge et d’accueillir l’heure d’hiver. Ce changement, commun dans toute l’Union européenne, divise les avis : il y a ceux qui y voient une opportunité de mieux profiter des matinées et ceux qui y voient le début de journées plus grises et plus lentes. La vérité est qu’une fois de plus, l’horloge donnera le ton à la nouvelle saison qui apparaît déjà au calendrier.
Quel jour faut-il changer l’heure ?
Le passage à l’heure d’hiver a toujours lieu en Espagne à l’aube du dernier dimanche d’octobre, qui tombe cette année le 26. L’heure d’été est donc maintenue pendant presque tout le mois. La date du changement d’heure sera donc dans la nuit du samedi 25 octobre au dimanche 26 octobre.
Faut-il avancer ou ralentir l’horloge ?
Lors du changement d’heure hivernal, l’horloge doit être reculée d’une heure. L’heure exacte pour le faire est tôt le matin du 26 octobre, lorsque trois heures deviendront deux heures. Si vous comptez dormir à cette heure-là, la chose la plus pratique à faire est de reculer votre horloge lorsque vous vous couchez afin de pouvoir vous réveiller dimanche à l’heure réelle. Bien que uniquement analogiques et certains numériques, puisque presque tous les appareils intelligents – tels que les téléphones portables, les ordinateurs et autres – sont généralement modifiés automatiquement.
Comment l’hiver vous affectera-t-il ?
L’effet le plus immédiat du changement d’heure est que l’aube et le crépuscule seront beaucoup plus tôt, ce qui signifie que nous aurons moins de soleil l’après-midi.
Quels effets le changement a-t-il sur la santé ?
Le passage à l’heure d’hiver peut provoquer des inadaptations et des symptômes similaires à ceux provoqués par le « décalage horaire » : fatigue et fatigue générale, somnolence diurne, difficultés d’endormissement la nuit, irritabilité, manque de concentration et diminution des performances physiques et intellectuelles. On peut aussi avoir faim à des heures indues ou inversement : manque d’appétit ou sensation de satiété après avoir mangé.
Quoi qu’il en soit, les humains ne sont pas les seuls à souffrir du changement d’heure. Les problèmes pouvant affecter les animaux, notamment les animaux de ferme, sont également étudiés. Le changement d’heure modifie les horaires d’alimentation, par exemple chez les porcs, provoquant chez eux de l’anxiété. Cela modifie également les heures de traite des vaches (leur lait est extrait toutes les 12 heures), ce qui entraîne des pertes dans le total des litres obtenus en fin de journée.
Combien économisez-vous avec le changement d’heure ?
Il n’existe aucune étude démontrant des économies d’énergie significatives pour justifier ce changement d’heure deux fois par an. De plus, l’heure d’hiver signifie qu’il fait nuit une heure plus tôt pour les familles, elles allument donc les lumières plus tôt. Dans tous les cas, la lumière naturelle économisée le matin est dépensée l’après-midi. Pour les entreprises, les économies ne sont pas non plus claires, car elles ouvrent vers neuf heures, ce qui signifie qu’elles ne bénéficient pas de cette lumière matinale supplémentaire.
Selon les experts favorables au changement d’heure, cela représente des économies d’énergie et économiques. Selon l’Institut pour la diversification et l’économie d’énergie (IDAE), les heures d’ensoleillement sont davantage utilisées, donc l’électricité n’est pas consommée.
Le calcul effectué par l’IDAE est d’environ 6 euros par an. Vu sous cet angle, cela peut vous sembler une somme infime, et ils le savent, mais si ces 6 euros sont multipliés par les près de 20 millions de foyers en Espagne, l’économie s’élève à près de 120 millions d’euros dans notre pays.
Est-ce que ce sera le dernier changement d’heure ?
La Commission européenne avait initialement fixé l’objectif de mettre fin aux changements en 2019, mais le plan était trop ambitieux et le Parlement européen a ensuite proposé que la dernière année avec un changement d’heure soit 2021. Cependant, cela n’a pas non plus été le cas. La volonté des députés était que les pays qui ont conservé l’heure d’été effectuent le dernier changement en mars, et ceux qui ont opté pour l’heure d’hiver, en octobre.
Quel calendrier l’Espagne va-t-elle respecter ?
Ce n’est pas du tout clair. Le comité d’experts nommé par le gouvernement pour décider si l’Espagne maintient l’heure d’hiver ou l’heure d’été n’a pas été d’accord sur ce qui était le mieux et bien qu’une période de réflexion ait été ouverte pour prendre une décision, à l’heure actuelle tout est en suspens en attendant que l’Europe se saisisse de la question.
Quelle est l’histoire du changement d’heure ?
Le changement d’heure remonte aux années 1970, avec la première crise pétrolière, lorsque certains pays ont décidé d’adopter cette mesure pour mieux utiliser la lumière naturelle du soleil et consommer moins d’électricité (l’Espagne a introduit le changement d’heure en 1974). En 1980, la Communauté Économique Européenne – dont l’Espagne ne faisait pas encore partie – a publié la première directive pour mettre de l’ordre sur cette question dans les différents pays.